Cette activité est destinée aux enfants de 3-5 ans.

Les parents ne peuvent pas intervenir pendant la séance mais ont le droit d'être présent sur les bancs.


Les séances permettent aux enfants de se familiariser et de prendre confiance dans le milieu aquatique. Ces activités ludiques s'articulent autour d'ateliers et jeux.

Les enfants par groupe de 6 enfants maximum, sont encadrées par un moniteur diplômé.

Notez qu'il ne s'agit pas de "cours de natation" à proprement parler.

Ces cours de 30mn par groupe de 8 maximum et accessible à partir de 6 ans, constituent un intermédiaire entre le jardin aquatique et le perfectionnement enfant.

Ils permettent d'accéder au « brevet 25m » (et même plus!) qui est requis pour s'inscrire au perfectionnement enfant.

Avec ce cours, nous offrons une continuité des prestations de 3 ans à 77 ans (et plus si affinités !)

Perfectionnement Enfant/Adolescent

L'entrainement pour la compétition permet de maîtriser les 4 nages (brasse, crowl, dos crawlé et papillon) il se décompose en 2 entrainements par semaine.

La compétition UFOLEP, c'est plutôt un état d'esprit « familial, sympa... et avec moins de stress »

Des compétitions sont organisées, au niveau départemental de fin novembre à mars, au niveau régional en mai et au niveau national en juin (tous les ans nous avons des enfants/ados qui participent au niveau national).

Une disponibilité des parents est requise lors des déplacement pour les compétitions. Participer à ce groupe implique la participation à un minimum de compétitions.

La grande majorité des enfants du club pratiquent la compétition UFOLEP.

La compétition FFN est réservée aux nageurs les plus performants. On est dans de la compétition beaucoup plus exigente. Quelques enfants et ados du club participent aux compétitions FFN.

C'est une forme de gymnastique qui se pratique dans l'eau en piscine. La pression de l'eau évite les chocs et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d'élongations musculaires.

Elle procure une sensation de légèreté.

Combinaison de mouvements associant les bienfaits de la gymnastique et du milieu aquatique. Alliant dépense énergétique, plaisir et détente, elle participe à l’entretien de la condition physique.

Les séances d'aquagym permettent de renforcer le système musculaire, de stimuler le rythme cardiovasculaire, d'améliorer le tonus respiratoire et la circulation sanguine.

Mais au-delà de ces bénéfices liés à la pratique de toute activité physique, l'aquagym présente l'avantage d'être une activité « non traumatisante ».

En bref, il s'agit de faire de la gym dans l’eau. Une activité sportive complète, douce et facile qui agit efficacement sur le corps, le cœur et le moral, pour un corps assoupli et un esprit détendu, La séance dure 60 mn.